STAGE Chant et Bien-Etre
Voix :
Enrichir sa technique vocale à travers la respiration, la posture, l’ancrage, placement de la voix, articulation…
Ouverture :
Libérer, oser, créer, jouer, lâcher prise pour laisser la voix s’exprimer sans crainte d’être jugé.
Écoute :
Accueillir ses émotions, affirmation de soi, amélioration de l’écoute de soi et des autres.
Bien-être :
Se détendre dans une nature ressourçante : balade, méditation, piscine.
